Toutes nos astuces pour un joli bronzage !
04 juillet 2019
Toutes nos astuces pour un joli bronzage !
04 juillet 2019


C'est l'été et on souhaite tous avoir une jolie peau bronzée, homogène, éclatante et sans coups de soleil.

Nous sommes alors allés dénicher toutes les astuces pour un beau bronzage !


Quelles précautions prendre avant le bronzage ?

Privilégiez les aliments riches en caroténoïdes, licopènes et vitamine A : les fruits et légumes oranges ou jaunes  (carottes, tomates, melons, abricots, pêches, poivrons, épinards, brocolis...) et pensez aussi aux œufs, aux poisson, beurre et fromage qui donnent de la couleur à votre peau ! 

Une bonne hydratation est exactement souhaitable pour éviter les coups de soleil : thé , eau, boissons détox ...

Eau et carottes sont alors vos meilleurs amis pour une peau éclatante !


Avant d’aller vous faire bronzer il est également important de bien préparer sa peau, tant son visage que son corps. Et un soin à privilégier est le gommage à raison d’une à deux fois par semaine, les gommages permettent d’éliminer la peau morte et assurent une meilleure tenue au bronzage.

Gommage au savon noir marocain à l'huile d'argan



Les bonnes habitudes à prendre 

Si vous êtes pressés , optez pour les sprays auto-bronzants : ils accélèrent le bronzage de la peau, hydratent et nourrissent la peau en profondeur et favorisent un bronzage de longue durée.

Si vous ne l'êtes pas et l'été promet d'être long, voici quelques conseils pour un bronzage durable ! 


Prenez votre temps 
Et surtout évitez les longues expositions au soleil qui risquent de vous transformer en homard tout rouge en plus d’être dangereux pour votre peau et votre santé.

Hydratez vous

N’oubliez pas non plus d’appliquer une crème hydratante suite à une séance de bronzage. Cette crème hydratante que vous appliquer sur le visage et le corps est une excellente astuce pour bien bronzer mais aussi pour conserver l’élasticité de la peau.

Le Gel de l'Aloe Vera est très bénéfique ! 


Choisissez les bonnes heures de bronzage

Pour un beau bronzage progressif, faites-vous bronzer avant 11h00 le matin et après 16h00 l’après-midi. Car entre 11h00 et 14h00, le soleil est à son maximum, vous risquez de brûler votre peau, et non de bronzer.


Bougez

Le simple fait de bouger ou encore mieux de faire une petite baignade vous aidera à bien bronzer et même à bronzer beaucoup plus rapidement. 

On ne le répétera jamais assez, on bronze plus vite dans l'eau ! Vous pouvez aussi chronométrer votre temps de bronzage, ainsi si vous êtes allongés sur un matelas, faites de petites rotations toutes les 10 minutes pour un bronzage uniforme.

Protégez-vous

Vous devez toujours mettre de la crème solaire quand vous vous faites bronzer! Par contre, pour un plus beau teint, vous pouvez commencer par une crème solaire avec l’indice de protection la plus élevée pour ensuite descendre peu à peu.

N’oubliez pas non plus d’appliquer de la lotion solaire à toutes les deux heures environ ou à chacune des baignades. 


Autres astuces

Masque auto-bronzant


Mélangez deux cuillères de yaourt avec un jaune d’oeuf. Battez le mélange et ajoutez ensuite 1 cuillère à café d’huile d’olive et 5 gouttes essentielles de carottes. Appliquez le mélange sur votre peau, laissez agir 20 minutes et rincez tout. Vous aurez un beau teint et donc un beau bronzage.


Exfolier votre peau 2 fois par semaine

Pour éliminer les cellules mortes et ainsi renouveler les nouvelles, une exfoliation sera très adéquate. Votre bronzage n’en sera qu’amélioré.

Soignez vos coups de soleil

l'eau vinaigrée pour soulager (on imbibe des compresses et on tamponne délicatement la peau);

le thé pour rafraîchir (on fait infuser puis on pose le sachet de thé humide sur les zones touchées);

le yaourt nature pour hydrater et apaiser (qu'on applique généreusement sur la peau);

du lait, de l'eau et une pincée de sel pour calmer la douleur (passer un coton imbibé et tamponner la peau).


La petite astuce pour clôturer :

La bière !

 

Et oui , versez une bière sur votre corps et vos cheveux aussi et ça  donnera une couleur dorée à votre bronzage.


L.B

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